Egészség
Szemhéjplasztika Budapesten: mitől lesz természetes a végeredmény?
A szemhéjplasztika Budapesten egyre népszerűbb beavatkozás, mivel a fővárosban számos tapasztalt sebész és klinika kínálja ezt a szolgáltatást. A konzultáció során a páciens és a sebész részletesen átbeszélik a kívánt eredményeket, az elérhető technikákat, valamint a műtét lehetséges kockázatait. Így zajlik a szemhéjplasztika egy budapesti magánszemészetnél (06 1 240 6334, 1126 Tartsay Vilmos u. 14.).
A természetes végeredmény kulcsa abban rejlik, hogy a sebész figyelembe veszi az arc egyedi jellemzőit, és nem csupán a bőr eltávolítására koncentrál. A szemhéjplasztika során alkalmazott technikák közé tartozik a felesleges bőr eltávolítása, a megereszkedett izmok feszesítése, a szem körüli zsírszövetek megfelelő elosztása, valamint az alsó és felső szemhéjak formázása. Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Milyen torna segíthet a derékfájás ellen?
A derékfájás rengeteg embert érint, főleg napjainkban, amikor a legtöbben irodákban ülőmunkát végeznek. Azonban van hatékony megoldás a derékfájás ellen is. A megfelelő mozgásterápia segíthet a derékfájdalom csökkentésében (0630 505 0503; 1061, Paulay Ede utca 47.). Természetesen az is igaz, hogy a derékfájás megelőzésének és kezelésének egyik legfontosabb eleme az aktív életmód. A mozgás segíti a vérkeringést, erősíti az izmokat, javítja a testtartást és csökkenti a fájdalmat.
A modern életmód egyik legnagyobb hátránya, hogy egyre kevesebbet mozgunk. Az irodai munka, az autóval való közlekedés és az otthoni képernyőhasználat miatt, hosszú órákat töltünk ülve, gyakran rossz testtartásban. Szerencsére, a megfelelő mozgásformák és a rendszeres torna segítenek enyhíteni a panaszokat és megelőzni a további problémákat. Most pedig vegyük sorra, hogy milyen tényezők befolyásolják és segítik elő a derékfájás kialakulását! Rögtön az elsők között említhetjük meg a helytelen testtartást.
Görnyedt háttal ülni fokozott terhelést jelent a gerincnek, ezért erre nagyon figyeljünk oda! A másik tényező az izomgyengeség. A kevés mozgás miatt a törzsizmok meggyengülhetnek, így nem tudják megfelelően támogatni a gerincet. A túlzott terhelés is hozzájárul a derékfájdalomhoz. Ha egyoldalúan terheljük a gerincet, például helytelen emeléssel vagy rossz széken ülve, az idővel káros hatással lesz a deréktájékra. Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Borsmenta a jobb emésztésért
Rossz emésztéssel rengetegen küszködnek. Ez a tünetegyüttes nemcsak veszélyes az egészségre, de igen zavaró, sőt, életminőségrontó is. A borsmenta kapszula használata jótékony hatással van az emésztésre, a gyomornak megnyugvást, a bélflórának pedig egyensúlyt nyújt.
Amikor az embernek fáj a gyomra, úgymond „sava” van vagy túl alacsony gyomorsav-szinttel rendelkezik, olyankor megpróbál egy hatékony készítményt alkalmazni a panaszok enyhítésére. Tanácsos ilyen esetben is minél természetesebb módon orvosolni a problémát. Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Hogy néz ki egy látásjavító műtét menete?
Dr. Szabó Antal szemész szakorvos
Az egészséges szem átlagos látásélességét jelöli a 100%-os látás, de sajnos, Magyarországon is nagyon sokan küzdenek valamilyen szemészeti problémával. A látásjavítás érdekében, különböző szemműtéteket végeznek a szakorvosok, életkor függvényében, a két leggyakrabban alkalmazott eljárás a lézeres szemműtét és a műlencse beültetés. Dr. Szabó Antal szemész szakorvos ezt is kifejti a weboldalán. Például a lézeres szemműtéthez első lépésként el kell végezni egy alkalmassági vizsgálatot. Ezután következik a kezelés kiválasztása.
A Budai Szemészeti Központban, ahol praktizál dr. Szabó Antal, többféle lézeres látásjavító beavatkozás közül lehet választani. Természetesen, ebben segít a szakember is. A lézeres szemműtét nem fáj, a szakember szemcseppekkel végzi az érzéstelenítést. A kezelést követően azonnal jól fog látni, az élete pozitív irányba változik meg. A szemműtéten átesett páciens jobban lát a beavatkozás után, mint előtte szemüveggel vagy kontaktlencsével látott. Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Hogyan zajlik a derékfájdalom kezelése?
Derékfájás kezelés
A modern kor emberének egyik alapvető elvárása a kényelem. Sokan úgy vélik, hogyha minél kevesebbet mozognak, annál jobb lesz nekik, de valójában évek távlatában nézve, ez legalább annyira káros. Azt szokták mondani, hogy a megerőltetés sok problémához vezet. De mit értünk megerőltetés alatt? A terhelés foka több tényezőtől függ. Ha valaki szinte egyáltalán nem mozog és csak a napi rutinból eredő mozgást végzi, akkor az izmai annyira legyengülnek, hogy néhány kg megemelése is megerőltetést okoz.
Amikor a szövetek elveszítik a stabil tartásra való képességüket, akkor pedig már bőven elég egy hirtelen mozdulat a probléma kialakulásához. A derékfájás sokféle okra vezethető vissza, de a háttérben többnyire izom okozta panaszok gyökereznek. Ennél fogva, a megoldás is itt keresendő. Nincs mit tenni, újból be kell iktatni rendszeres edzéseket a mindennapokba, amelyek segítenek visszaerősíteni az ellustult izmokat. Sajnos az emberek többsége ezt nem teszi meg önszántából, csak amikor már igen nagy a baj. Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Aviva tanfolyamok online – Kiknek ajánlott?
Aviva tanfolyam online
A mozgás nagyon fontos annak érdekében, hogy minél tovább megőrizhessük az egészségünket, azonban nem mindegy, hogy milyen módon és gyakorlatokkal tesszük ezt. Az Aviva módszer a hormonális egészséget támogatja, úgy a nőknél, mint férfiaknál, ráadásul már a világhálón keresztül is elsajátítható. Szerencsére az Aviva tanfolyam online ugyanolyan hatékony, vagy akár hatékonyabb is lehet, mint a személyes tanulás.
Mindazoknak ajánlott végezniük az Aviva tornagyakorlatokat, akik aktiválni szeretnék a szervezetük öngyógyító folyamatait, a hormonális egészség megtartása érdekében. Azoknak szintén jó, ha kipróbálják ezt a metódust, akik pajzsmirigy problémával küzdenek. Létezik számos olyan nőgyógyászati betegség, ami enyhíthető a professzionálisan kidolgozott tornagyakorlatokkal. Ugyanis a mozdulatok közvetlenül és közvetetten befolyásolják a belső elválasztású mirigyek működését és kiegyenlítik azok hormontermelését. Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Segítség a gluténmentes diéta összeállításához
Már hazánkban is rengeteg ember gluténérzékeny, cöliákia betegségben szenved, akiknek tilos búzát, rozst, árpát fogyasztaniuk, bármilyen formában. Elsősorban számukra javasolt a gluténmentes diéta, de azok is próbálkozhatnak ezzel, akik szeretnének néhány kilót leadni vagy egészséges életmódra akarnak váltani.
Kezdetben nem igazán tudhatod, hogy milyen ez az étrend, vagyis miként alakítsd ki. Ebben nyújt mindenkinek nagy segítséget a lisztmix.com weboldal, ahol megismerhetjük a gluténmentes diéta alapjait. Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Így néz ki a szürkehályog műtét menete a Budai Szemészeti Központnál
Szürkehályog műtét
A szürkehályog a szemlencse kisebb vagy nagyobb mértékű, akár teljes elszürkülését jelenti, aminek következtében homályos látás alakul ki, elvesznek a színek. Folyamatosan romlik a látás, ráadásul ennél a betegségnél az egyetlen ismert gyógymód a műtéti beavatkozás. A Budai Szemészeti Központnál a szürkehályog műtét előtti vizsgálatok (06 1 240 6334, 1126 Tartsay Vilmos u. 14.) legalább olyan fontosak, mint a műtét maga. Ilyenkor lezajlik a pupillatágításos, a látásélesség vizsgálat, valamint a szemnyomásmérés.
Ugyanakkor nem biztos, hogy csak ennyi lesz, hiszen egyéb vizsgálatokra is szükség lehet annak érdekében, hogy a szakember többet megtudjon a szem állapotáról és felépítéséről. Az elvégzett analízisek eredményének alapján, az orvos tájékoztatja a pácienst arról, hogy nála milyen látásélesség érhető el lencseműtéttel. A vizsgálatok körülbelül 2 órát vesznek igénybe és mindig egyeztetett időpontban történnek. Javasolt, hogy a beteg az alkalmassági vizsgálatra kísérővel érkezzen, mert a pupillatágításos vizsgálat következtében, 2-3 óráig homályosan fog látni és fényérzékeny lesz a szeme. Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Gerincproblémák kezelése gyógytornával lépésről lépésre
Gerinctorna a gyógytorna
Sajnos, napjainkban a lakosság nagy százaléka küszködik különböző gerincproblémákkal, ami általában a nem megfelelő életmódnak, az ülőmunkának, valamint a mozgáshiánynak tudható be. Különböző okok különféle gondokat eredményeznek, de szerencsére, a megfelelő torna nagyban képes enyhíteni a fájdalmas tüneteket. A gerinctorna a gyógytorna egyik leggyakoribb formája. Ez a speciális gyógytorna a gerinc különböző panaszait veszi célba.
A probléma típusától és súlyosságától függően kerül kiválasztásra a megfelelő gyógytorna, aminek célja minden esetben a panaszokat kiváltó ok kezelése. A gyógyulás maradandó lehet, mivel a gerinc gyógytorna kezelésbe veszi az okot a panaszokon át, ellentétben a csak tüneteket kezelő módszerekkel, mint a fájdalomcsillapítók, gélek vagy csontkovácsolás. A gerinctornának is több típusa van, mint ahogyan a panaszok is széles skálát mutatnak. Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Hogy zajlik egy szürkehályog műtét? Mennyi ideig tart?
Szürkehályog műtét
Létezik egy szembetegség, a szürkehályog, amit semmiféle gyógyszeres kezeléssel vagy szemüveggel nem lehet korrigálni, csak operációval. Így kénytelen-kelletlen, az érintettek alávetik magukat a beavatkozásnak. A szürkehályog műtét előtti és utáni teendőkről tovább olvashat a drnagymihaly.hu weboldalon. Az operáció előtt részletes alkalmassági vizsgálatot szükséges elvégezni, ezt követően pedig a szakorvos segít meghatározni, hogy a többféle műlencse közül melyik volna ideális a páciensnek.
A vizsgálatra a betegnek magával kell hoznia a szemüvegét, a korábbi szemészeti leleteit, ha van valamilyen belgyógyászati betegsége, akkor annak is a leleteit az utolsó 2-3 évből, valamint az elmúlt 3 év zárójelentéseit. Amint megbizonyosodik, hogy a páciens alkalmas a szürkehályog műtétre, akkor megbeszélik a beavatkozás időpontját. Nincs altatás, sem injekció, a műtő orvos szemcseppekkel végzi az érzéstelenítést. Ettől sem kell félni, hiszen tökéletes a hatása, semmilyen kellemetlenséget vagy fájdalmat nem fog érezni a műtét ideje alatt. Egy kattintás ide a folytatáshoz....