gluténmentes diéta

Segítség a gluténmentes diéta összeállításához

Már hazánkban is rengeteg ember gluténérzékeny, cöliákia betegségben szenved, akiknek tilos búzát, rozst, árpát fogyasztaniuk, bármilyen formában. Elsősorban számukra javasolt a gluténmentes diéta, de azok is próbálkozhatnak ezzel, akik szeretnének néhány kilót leadni vagy egészséges életmódra akarnak váltani.

Kezdetben nem igazán tudhatod, hogy milyen ez az étrend, vagyis miként alakítsd ki. Ebben nyújt mindenkinek nagy segítséget a lisztmix.com weboldal, ahol megismerhetjük a gluténmentes diéta alapjait. Egy kattintás ide a folytatáshoz....